今すぐ役立つ女性の悩み解決メディア

   

いまさら聞けないエイジング用語、『糖化』『アクアポリン』って何?

アンチエイジング注目ワード『糖化』『アクアポリン』が肌に与える影響とは?

c4aaf15f044218c31ec874a91b556ec9_s

肌や体のアンチエイジングに関する用語って色々なものがありますよね。最近になって特に目や耳にするようになった『糖化』『アクアポリン』という言葉。

『糖化』『アクアポリン』って何?

ためしてガッテン、あさイチ、世界一受けたい授業など。テレビ番組でも取り上げられることの多いこの2つの成分について、一体どんなものなのか?肌にどんな影響があるのか?をまとめました。

糖化が肌を硬くする!

糖化とは、タンパク質と糖が結びつく糖化反応をさす言葉。糖化によってタンパク質が変質してしまうことが問題にされています。

肌の弾力とハリを支えるコラーゲンはタンパク質からできており、コラーゲンが糖と結びつくと糖化反応によってコラーゲンが固くなってしまうのです。すると、肌は弾力を失うだけでなく、固くゴワゴワした肌触りになってたるみやシワなどのエイジングトラブルにつながります。

40代になると糖化が急激に進行することがわかってきています。「糖化の進行を止める=コラーゲンの硬化を防いで柔らかくハリのある肌を保てる」として注目されています。

糖化を防ぐには、まず血糖値を急上昇させない食事へ変えていくのが第一です。糖質の多い食事をしていると糖化が起こりやすくなるので、お菓子やジュースを口にする機会が多い方は特に注意が必要です。

食生活や調理法を見直すなり、野菜やスープ→肉や魚などのタンパク質→ご飯や麺などの炭水化物と食べる順番を変えるだけでも血糖値の上昇を防げます。

アクアポリンが肌にうるおいを届ける!

アクアポリンはごくごく最近になって発見された肌内部の構造の一部分です。肌の細胞の外周に存在し、肌細胞の内側まで水分を届けてくれる役割をしています。水の通り道のようなものです。

細胞は油膜でおおわれているので水分を浸透させることは不可能だと言われてきましたが、アクアポリンの発見によって肌内部の深いところまで保湿できる可能性が出てきました。

しかし、アクアポリンも他の保湿成分と同じように年齢とともに減少していきます。そこで「化粧品でアクアポリンを補って水分の通り道を作ってしっかり保湿しよう」というのが化粧品にアクアポリンを配合する目的です。

アクアポリンは年齢とともに減少してしまうため、化粧品で補ったり、アクアポリンを増やしてくれる食品を取り入れるのがおすすめです。アクアポリンを増やす野菜として注目されているのがクレソン。スーパーでも比較的簡単に手に入る野菜ですし、自宅のプランターで育てることも可能です。

どうでしょうか?コラーゲンが足りない、乾燥しているという肌悩みの裏にはこんなトラブルもあるんですね。アンチエイジングは奥が深いです。

コラーゲンたっぷりの化粧品を使っていたり、保湿力を高めるケアをしても効果が感じられない方は、糖化やアクアポリンの減少が原因かもしれません。抗糖化作用や、アクアポリンに作用する化粧品やサプリメントなどを利用してみてはどうでしょうか?

        
        

  関連記事

更年期障害の治療「ホルモン補充療法」で肌や髪の若返り効果が!

目次1 アンチエイジング治療で人気の「ホルモン補充療法」とは?2 ホルモン補充療 …

出来れば併用したい…ボディ用日焼け止めは顔にも使えますか?

日焼け止めはボディ用と顔用で使い分けるほうが良い Q.ボディ用の日焼け止めを顔に …

塗るだけかんたんバストアップクリーム「クレセール」で理想の美バストに!

バストケアとスキンケアで理想的な美しいバストを目指す濃厚バストクリーム 胸が小さ …

大人の為のつけまつげは、ナチュラルタイプで目力をアップ!

若者のメイクではすっかり定番アイテムとして定着している「つけまつげ」。やってみた …

悩み多きお年頃!思春期ニキビをなんとかしたい!

思春期ニキビに悩む人も多いもの、まずはその原因を知ってきちんとケアすることが大切 …

【お口のニオイが気になる方必見】なたまめ茶を飲むだけで口臭対策に! 

口臭対策にはなたまめ茶がおすすめ!手軽に飲めるのも魅力 口臭のせいで自分に自信が …

ニベアは本当に万能? ニベアが合わなかった人必見の「おすすめプチプラクリーム」&「裏技」まとめ

ニベア神話がついに崩壊? 1つ3万円以上する高級クリームと同じような成分が配合さ …

【特集】リフトアップ化粧品とは?効果や成分の特徴、おすすめ商品をご紹介!

たるみやハリのない肌を改善するのにおすすめなリフトアップ化粧品についてご紹介しま …

冬にぐーんと老けこんでしまうのはなぜ?

「あ、乾いてるかも!」と思ったら、すぐに保湿を Q:冬に老けこんで見えるのはなぜ …

首を長くする方法は実は簡単だった!コツコツ続けて短い首とさよならしよう

「首を長くする方法があればいいのに」と思っているあなたに朗報です。皆さんは首を長 …