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肌に透明感を出すにはどうしたらいい?くすみの原因とケア方法

くすみタイプ別、透明感を取り戻すスキンケアテクニック
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抜けるような透明感のある肌…女性なら誰だって憧れる美肌の条件のひとつです。肌がくすんでいると疲れて老けて見えるから嫌ですよね。美肌の敵・くすみの原因と対処法をまとめました。

くすみの原因と透明感をアップするスキンケア方法

乾燥くすみタイプ

洗顔後やスキンケアした直後は透明感があるのに、時間たたつと黄色っぽくくすんでくるのタイプ。

・ケア方法
保湿効果の高い化粧水としっかりふたをしてくれるクリームを重ねて肌を乾燥から守ってあげましょう。テカりやベタつきが気になる肌質でも、実は肌内部が乾燥してくすんでいる可能性があります。化粧水だけだと余計に水分が蒸発してしまうので、乳液やクリームでしっかりうるおいを閉じ込めるのがポイント。

メラニンくすみタイプ

顔全体にメラニンが沈着して肌が暗く見えるくすみです。ターンオーバーでメラニンがスムーズに排出されず、いつまでも肌にとどまっている厄介な状態です。

・ケア方法
美白化粧品を使ってメラニンの排出をサポートしてあげるのが王道のケアです。ピーリングで古い角質を取り除いてメラニンの排出を促す方法もありますが、頻繁にピーリングを繰り返すと刺激が強すぎてメラニンの生成を促してしまうので、舞いに戸のケアに美白化粧品を使ってピーリングはスペシャルケアにしましょう。

ターンオーバー不足くすみタイプ

ターンオーバーが遅れがちで古い角質が肌にたまっているのが原因のくすみ。肌がゴワゴワして毛穴が目立ったり、肌荒れの治りが遅くなることもあります。

・ケア方法
ピーンリングで古い角質を取り除いてあげると改善します。ただし、やりすぎると肌を傷めたりメラニンくすみの原因になるのでほどほどに。
ピーリングしてもすぐくすんでしまうという場合は、化粧水をなじませたコットンで優しくふき取るだけでも古い角質を取り除く効果があります。

血行不良くすみタイプ

頬に赤みがなく、顔色が青黒く見えるくすみタイプ。青クマができたり、不健康に見えることもあります。

・ケア方法
軽くパッティングしたり、優しくマッサージしてあげると血行が促進されて透明感がでます。強い力でやると肌を傷めるのであくまで優しくソフトタッチで。
冷え性なら冷え予防を、貧血なら食事の改善を、運動不足なら運動をするなど、生活習慣や体調にも気を使うと血行不良くすみの改善がスムーズです。

油焼けくすみ

美容のオイルの間違った使い方や、古くて酸化している化粧品を使ったり、皮脂でベタベタの肌を放っておいた結果くすんだのがこのタイプ。

・ケア方法
美容オイルの中には紫外線による影響を受けやすいものもあり、きちんと使用方法を知っていないと油焼けしてくすむ可能性があります。オイル美容はとても良いものですが、試すなら使い方をきちんと知っておきましょう。また、開封してから半年以上たったスキンケア製品は酸化して品質が変化しているので使ってはいけません。特に自然派コスメは防腐剤を極力使わないで作られているので使用期限には要注意です。

テカりやベタつきが気になるタイプの方は、こまめに油とり紙などで皮脂をオフしましょう。皮脂をそのままにしておくと酸化して油焼けを起こします。

ちょっとケアをしてあげるとすぐくすみがなくなったというのもよくある話です。「もしかして、私の肌くすんでる?」と思ったらすぐに適切なケアで透明感のある肌を目指しましょう!

        
        

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