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顔だけではなく体も美白!どんな方法がある?

手足や背中の美白方法を紹介!日焼け後の対策も重要

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顔以外にもシミやくすみが気になるところはありますよね。カミソリを使った脱毛を続けている人は、腕や脚にもくすみが発生しやすく、その美白のために日々努力している人は珍しくありません。他にも、外で過ごすことが多いと気付かないうちに日焼けをして肌が黒くなってしまうこともあります。

体を美白する方法はいろいろあるものの、顔と同じケアをしているという方もいるようです。確かにこれでも間違いではないのですが、顔用の美白化粧品の中には少量で価格が高い物も多いですよね。そういったものを体にも使うとなるとスキンケア費用が割高になってしまう可能性も…。

そこで、体も美白したいと思っているのであれば体用の美白クリームやジェルを使ってみてはどうでしょうか。また、美白効果があるボディクリームやボディソープも販売されているので、こういったものもおすすめです。体用として販売されているものは容量がたっぷり入っているものも多いため、安心して使うことができます。

中には顔用の美白化粧品よりも高いものもありますが、長く使い続けなければ美白効果は実感できないため、自分が無理なく続けられる価格のものを選ぶことが大切です。

日焼け後の美白ケア

日焼けをしたあとに肌が黒くなるのを防ごうと体用の美白化粧品を使う人も多いはずです。ただ、日焼けをしたあとというのは肌が炎症を起こしている状態であるため、まずは炎症を鎮める化粧品などを使って肌のほてりを抑えることが重要だということを理解しておきましょう。美白クリームやジェルを使って美白対策を取るのはそのあとです。

しっかり日焼け止めを塗っていたものの汗で流れてしまったり、うっかり塗り忘れてしまうこともありますよね。紫外線を浴びてしまったとしても、すぐにシミとなって現れるわけではありません。肌の奥では徐々にシミを作る準備が進んでいくわけですが、その間に美白化粧品を使ってシミのもとを抑制しましょう

腕や脚、背中などは広範囲に紫外線を浴びやすい部分でもあるので、しっかりケアしてあげることが重要です。もちろん、紫外線対策を行うことも忘れてはいけません。

体の内側からも美白対策

おすすめなのがサプリメントや食事でも美白対策をするということです。特にビタミンCが含まれるサプリメントや食材は積極的に取り入れていきたいですね。ただ、ビタミンCは水溶性のビタミンということもあり吸収されなかった分は尿として排出されてしまいます。そのため、毎日少しずつ飲むことが重要だと言えるでしょう

サプリメントや食事による対策は美白化粧品と組み合わせて取り入れることで更なる効果を実感することができるはずです。

また、睡眠をしっかりとるということも非常に大切なので、健康的な生活を目指してみてはどうでしょうか。睡眠不足の状態が続くとホルモンバランスが乱れたり新陳代謝機能が乱れてくすみやシミが発生しやすくなります。

        
        

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