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天然の美容成分が豊富なお米の力で洗顔、透明感ある素肌へ

日本人が古くから慣れ親しんでいるお米の力を使ったスキンケア
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日本人とは切っても切れない「お米」。そのお米の力を使ったスキンケアが人気です。実はお米のとぎ汁には、美容成分が豊富に含まれていて“天然の化粧水”ともいわれるほど。洗顔や洗髪にも使える美容アイテムなのです。

特別なことは必要なく、普通にお米を洗って出るとぎ汁を、ぬるま湯で1.5倍ほどに薄めて顔を洗うだけ。ピーリング効果もあって、汚れやくすみを取り除くことができます。

お米の力の基礎知識

日本では古来から美白アイテムとして、米ぬかを入れたぬか袋で顔や体を洗う慣習がありましたが、最近では米ぬかを常備している家は少ないと思います。代わりに米ぬかを使ったスキンケアアイテムが販売されていますが、お米のとぎ汁ならどの家庭でも用意できますね。

米ぬかやお米のとぎ汁には、保湿効果の高いセラミドや、アミノ酸、ビタミン類などが豊富に含まれていて、肌の新陳代謝を活発にする働きがあります。それによってくすみが取れたり、美白の効果がアップしたりします。少量の油性成分が含まれているので肌に馴染みやすく、肌の潤いも保ちます。

こうしたお米の力を使ったスキンケアブランドとして有名なのがコーセー化粧品の「米肌(MAIHADA)」です。ライスパワーエキス「ライスパワーNo.11」を活かしたスキンケアラインで、中でも肌潤石鹸は「2014Yahoo!BEAUTYあなたが選ぶ通販コスメ大将洗顔部門 第三位」の実績をもつ実力派です。

お米のスキンケア効果

代謝力アップ

米ぬかやとぎ汁に含まれるビタミンB群、ビタミンEには、肌の新陳代謝を活発にするはたらきがあります。また、とぎ汁に溶け出ている米ぬかは、天然のピーリング剤として機能するので、古い角質を取り除いて肌の活性化を促進します。成分の相乗効果で老廃物を排出し、くすみを解消、肌の透明感を高めることができます。

抗酸化作用

米ぬかやとぎ汁に含まれるビタミンCには、他にも強い抗酸化作用をもつオレイン酸やフィチン酸なども含まれていて、アンチエイジングに効果を発揮します。

乾燥肌対策/保湿効果

保湿効果のあるセラミドも豊富に含まれています。セラミドは美白成分としても有効です。

お米を使った洗顔方法

お米をとぐ時に、軽く流し、そのあとに出る白いとぎ汁を取っておきます。農薬などが気になるため、2~3回流したとぎ汁を使うことをおすすめします。

とぎ汁をぬるま湯で1.5〜2倍倍程度に薄めて洗顔します。とぎ汁洗顔は、普段のクレンジング、洗顔の後に行ってください。

軽く顔全体を覆うようにして、優しくなでる感じでマッサージします。この時、ゴシゴシとこすらないよう気をつけてくださいね。その後お湯で顔をすすいで、清潔なタオルで軽くふいてください。

とぎ汁だと肌にあうか心配、ごはんを炊かないことが多いのでとぎ汁が作れない、という方はお米を使った洗顔剤を活用すると便利です。お米をベースにした洗顔料は複数出ています。「米肌(MAIHADA)」のように、スキンケアラインで揃えることができるものもあるので活用してみてはいかがでしょうか?

        
        

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