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頭皮のかゆみはシャンプーで改善できる! おすすめの製品とケア方法を紹介

どうして頭皮はかゆくなるの?
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なぜ頭皮が痒くなってしまうのか?その原因はひとつではありません。あなた自身の頭皮が抱く問題を正しく理解する事が、痒みを解消させるスタートラインになるはずです。

頭皮が痒くなってしまう原因とは?

頭皮の乾燥

頭皮でなくても、お肌は乾燥を起こすとバリア機能が失われ痒みが発生しやすくなります。頭皮の痒みに悩む方の多くは、乾燥が原因だとも言われています。

整髪料の洗い残し

洗髪後、十分なすすぎがされていないため、整髪料やトリートメントなどが残ってしまうのも痒みの原因です。さらに、使用している整髪料が自分のお肌に合っていないケースも考えられます。どちらも頭皮の炎症を招き、痒みを発生させる原因です。

頭皮の傷

髪の毛に隠れてしまうので、頭皮の傷はなかなか気づくことができません。知らず知らずのうちに傷つけてしまい、痒みの原因になっている事も…

汗、皮脂

お顔や全身のお肌と同じように、頭皮も皮脂や汗を分泌しています。ある程度の皮脂はお肌にとって必要なバリア機能を担っているのですが、過剰に分泌すると炎症を引き起こす原因となってしまいます。汗や汚れと同じように、洗髪で不要な皮脂を除去しておく必要があります。

不摂生

普段口にしている食事内容や、ストレスのためすぎが痒みを引き起こす事も考えられます。栄養不足やストレスは血行不良を引き起こす原因です。頭皮の血行不良は痒みだけでなく、薄毛やニキビなど様々な頭皮トラブルの原因になります。

頭皮の痒みを解消させる鍵は“シャンプー”

誤ったシャンプー選び、また間違った洗髪方法は、

⑴頭皮の乾燥、⑵洗い残し、⑶傷つき、⑷汗、皮脂

を招くと言われています。

つまり、上記で紹介した痒みの原因のうち、ほとんどの問題が“シャンプー”で解決できるのです。

まずは使用するシャンプーについて。シャンプーは、刺激の少ない商品を選ぶようにしてください。具体的には、『アミノ酸系』のシャンプーを選ぶと良いでしょう。保湿力の高いものもオススメです。

おすすめのアミノ酸系シャンプーはuruotte(うるおって)

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uruotteは美髪の土台となる頭皮に着目した、ナチュラル&オーガニックなヘアケア製品をラインナップ。心も体も満たされる天然精油が使用されています。どれもシンプルな素材ながら、東急ハンズの売上で、ノンシリコン部門1位。Webオーガニック部門1位という実績も。高い効果に定評があります。

なかでもシャンプーは、ヤシ油由来の弱酸性アミノ酸洗浄が主成分となっています。使い続けるうちに、頭皮の状態が整えられて、ハリ・コシのある髪に。99%植物由来成分、ノンシリコン、石油系界面活性剤不使用なので、敏感肌や小さなお子様にも安心です。香りは天然のエッセンシャルオイル由来ですが、無香料タイプのものを選ぶこともできます。さらに、リンスが不要なので経済的です。

品質のよさだけでなく、uruotteは送料無料、18時までの注文で翌日営業日発送、いつでも中止・変更ができる定期コースの用意があるなど、続けやすさもポイントです。

  30mL 260mL 500mL 備考
無香料 2015-08-03_131846

324円

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2592円

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4104円

無香料、無着色
アロマ 2015-08-03_132323

432円

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3240円

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5184円

精油8種類、無着色

お得なトライアルセットの用意も!

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>>uruotteの公式HPはこちらから

ヘアケアは洗い方も大切!

また、洗髪方法で気をつけたいのは、以下のポイントです。

①爪を立てて洗わない(頭皮を傷つけないように、指の腹でマッサージするように洗う)
②シャンプーした時間の2倍、すすぎを行う(洗い残しを防ぎ、炎症を食い止める)

シャンプーを正しく活用し、頭皮ケアに活かしましょう。

シャンプー以外で気をつけたいポイント

シャンプー以外の改善点には以下のようなものがあります。

①ワックス、トリートメントが自分の肌に合っていないか見直してみましょう。
使い始めて、明らかに頭皮のトラブルが増えたと感じるのであれば、使用をやめてください。また、痒みなどのトラブルが解消されるまでの間も、一旦整髪料やトリートメントの使用をやめる事をオススメします。

②心身ともに健康的な生活習慣を!
食生活やストレスも頭皮の痒みを引き起こします。健康な頭皮は、やはり健康的な生活習慣から! 心にも体にも健やかなライフスタイルを身につけ、悩みのない頭皮を目指しましょう。

        
        

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