今すぐ役立つ女性の悩み解決メディア

   

こんなところにも?首ニキビの原因と改善策について

意外にやっかいな首ニキビを改善するためには?
20233802558305fa93da50d0493e6384_s
ニキビは顔にできるのも嫌なものですが、首にできるのも結構目立ってしまいますよね。そんな首ニキビについて原因と対策を説明していきます。

首にできるニキビの原因を知ろう

首ニキビと言っても、その範囲は意外に広範囲であごの裏側から鎖骨の上あたりまで、そしてうなじ付近までも首ニキビのエリアに入ります。この部位は、女性にとってはとても気になりますし、シャツなどでも隠せないので憂鬱になるものです。

皮膚バリア機能の低下

実はとてもデリケートな皮膚でもあるあご裏から首周り。皮膚にはバリア機能があり、この機能が低下すると紫外線やハウスダスト、物理的刺激などの刺激にとても敏感になってしまいます。その結果、炎症を起こしたり皮膚のトラブルを起こしやすくなったりするのです。

皮膚のバリアというのは、肌表面の皮脂膜のこと。皮脂を洗いすぎなどで取り過ぎてしまうと、肌の内部の水分が失われて乾燥が進んでしまいます。保湿をしっかりしておくようにしましょう。

清潔にしておくようにする

首回りは洗顔料のすすぎ残しや、シャンプーなどが残ってしまいがち。さらに髪の毛や衣類が首に触れることが多いと、刺激になってニキビを悪化させることにもつながります。

血行不良

血行が良くないと、お肌が生まれ変わるのに必要な栄養や酸素が十分に補給されなくなります。さらに、老廃物が排出されにくくなるのでニキビができやすくなります。

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンのバランスが乱れてくると、皮脂が過剰に分泌されます。そのために角質が厚くなり毛穴が詰まりやすくなります。その毛穴に詰まった皮脂はアクネ菌が増える原因になるので、炎症が起きてニキビが悪化します。

首ニキビを改善するには?

できてしまったニキビはとても気になるので、隠したくなるものです。

しかし、髪の毛やストールなどで隠すとそれが刺激となって治りづらくなってしまいます。できるだけ隠さないでおくことが大事です。

他にも、毎日の生活の中で気をつけたいことがたくさんあります。お風呂に入ったら髪の毛を洗ってから体を洗うようにして、すすぎ残しがないようにしましょう。

ストレスや食生活の乱れ、寝不足はどんなニキビにとっても良くありません。毎日の生活習慣を見直して、首ニキビを改善するようにしたいですね。

        
        

  関連記事

あずき色チークがトレンド!大人っぽいけどかわいいカラーが人気

肌の血色感をアップさせて健康的に見せるあずき色チークをチェック チークといえばピ …

目元のシワを自分で作っていませんか?シワを作る5つの悪い習慣

ちょっとしたひと手間で目のシワが変わります 鳥の足跡のような目尻のシワやクマみた …

TV&MOVIEの10minファンデがすごい!なりたい肌の色にフィットするファンデーション

くすみも肌のトーンも全部コントロール! 肌の優しいオーガニック化粧品を使いたいけ …

秋冬から春夏へ。ファンデーションの切り替えの必要性とは?

ファンデを秋冬と春夏で使い分けた方が良いメリットとは? ファンデーションは季節に …

利尻ヘアカラートリートメントでシャンプーついでに白髪染め!

利尻ヘアカラートリートメントで美髪を作りながら気軽に白髪染め できるだけ自然に白 …

小顔と美肌に即効性アリで副作用ナシ!美容鍼の魅力

肌に直接刺激を与えるから即効性が高い美容鍼 年齢を重ねた肌は、シミやシワ、くすみ …

ケシミンでシミは消える?シミ予防&改善に効果的な成分とは

小林製薬から出ているケシミンの働きや、シミの予防・改善についてご紹介します。 で …

オルチャンメイクのトレンド!水光肌(ムルグァンピブ)で注目を浴びるうるツヤ肌へ

いままでのマットで人工的な肌とうってかわってうるおいとツヤを重視した肌感。肌が一 …

マーガレット・ダブス・ロンドンのフットケアが話題!特徴や提供施設は?

イギリス発祥の人気ブランドのフットケアが日本上陸で話題沸騰! フットケアができる …

お肌をうるうるに! 保湿成分を学んで賢く保湿しよう

保湿成分の役割、どのくらい知っていますか? 化粧品にはたくさんの成分が含まれてい …