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乾燥しないための洗顔方法『泡洗顔』のやり方をチェック!

いよいよ冬本番!泡洗顔でうるおい美肌をキープ

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紅葉で色づいた葉も散り始め、風の冷たさが身にしみる冬になってまいりました。冬と言えば『乾燥』が付き物。スキンケアをした直後はうるおっていても、時間がたつごとに乾燥してカサカサシワシワ・・・。ファンデもポロポロ取れていく・・・。本当に困ります。

冬は特に念入りに保湿ケアをしたい季節ですが、肌を乾燥から守るには洗顔方法も重要です。洗顔はスキンケアの基本。乾燥しないための洗顔方法をチェックしてみましょう。

うるおい美肌を作る洗顔方法

・洗顔は美肌作りの基礎
肌は排泄器官です。汗、皮脂、古い角質などを排出し、新しい皮膚へ生まれ変わることでうるおいとハリのあるキレイな肌を保っています。

洗顔によって肌表面に付着した汗などの排せつ物を洗い流すことで正常なターンオーバーを促します。また、メイク汚れや空気中の雑菌が肌に付いたものを落とす役割もあります。

正しい洗顔方法で汚れをスッキリ落とした肌は化粧水の浸透も良くなり、今までよりうるおいやハリを感じられるようになります。逆に汚れが落ち切っていなかったり洗浄力が強すぎると肌荒れや老化の原因になります。

汚れは落として潤いをキープする洗顔方法

洗顔料には色々な種類があります。フォームタイプ、ジェルタイプ、泡で出るタイプ、固形石けんが代表的です。今回は一般的な泡立てて使うタイプの洗顔料について、乾燥しない洗顔方法をご紹介します。

・乾燥しないための洗顔方法は『泡洗顔』
洗顔料を泡立てて使うものが多いのは泡のクッションによって肌を傷めずに汚れを落とせるからです。キメ細かい泡は毛穴の奥につまった汚れも吸着してくれるので、ゴシゴシ擦らなくてもメイク汚れや毛穴のつまりも取り除いてくれます。

強く擦ると角質を無理にはがして乾燥の原因になるだけでなく、メラニンを発生させてシミやくすみを引き起こすので絶対にNG。

泡洗顔は『肌をこすらず負担をかけない』が目的のシンプルな考え方のとっても簡単なスキンケア。今日からでも取り入れられるうるおい美肌テクニックなので早速実践してみましょう。

泡洗顔の方法

泡立てネットでできるだけキメ細かい弾力のある泡を作る

弾力泡を作るコツは少量ずつ水を加えていくこと。一気にたくさん水を含ませてしまうと弾力のない水っぽい泡になってしまうので要注意。りんご大の泡があれば顔全体を覆った泡洗顔ができます。

泡を顔に乗せて軽く押し付けるように洗う

泡洗顔の最大のポイントが洗い方。泡に汚れを吸着させるイメージで、できるだけ手はふれずに泡を肌に押し付けるようにして汚れを落としていきます。摩擦によるストレスを与えないことで乾燥から肌を守れます。

泡を残さず洗い流す

泡が残りやすい生え際やあごまでしっかり泡を洗い流します。この時もできるだけ手でふれないように、ぬるま湯を肌にかけるように洗い流すとより摩擦の負担を減らせます。

どうでしょう?とても簡単ですぐに実践できるスキンケアですよね。

基本的には今お使いの洗顔料で泡洗顔を始めればOKです。ただし、30歳になっても20歳の時と同じ洗顔料を使っているような場合には洗顔料から見直しが必要です。

若い頃は皮脂量の分泌が多く、洗顔料も皮脂を取り除く効果が高い処方になっています。皮脂量も年齢とともに少しずつ減少していくため、肌に状態にあった洗顔料を使用しましょう。

また、洗顔後に肌がつっぱる、ヒリヒリするという場合は洗顔料が肌に合っていないからです。肌に優しい洗顔料に変えてみましょう。

        
        

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