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あたたかベジホッとでホットスムージーダイエットデビューしよう

らくらく置き換えダイエットしちゃおう
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最近のダイエット事情の中でも、スムージーの人気はなかなか衰えません。ただ、自分でスムージーを作ると野菜や果物を常にそろえておかないといけなかったり、そもそも水や氷などの材料で作ると体が冷えてしまったりしますよね。
ホットスムージー「ベジホッと」は、こういった悩みを解決してくれて、今までのスムージーと比べて、スムージーとしての効果がより高まったものになっています。

「ベジホッと」ってなに?

ホットスムージー「ベジホッと」は、お湯で作るスムージーです。今までのスムージーというと、果物や野菜、牛乳、ヨーグルトなどの材料をミキサーにかけて作るものでした。しかし、ベジホッとは、「ベジホッと」とお湯だけで作ることができます。

お湯で作るので、これまでのスムージーのように体が冷えることがありません。むしろ、体が温まるのでストレスを解消してくれます。ダイエットやデトックスなどのほかにも、体を温めたいときにもおすすめです。

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作り方は、ベジホッと10gにお湯100ml程度を注ぎます。スプーンでくるくる混ぜて少し置くとトロみが出ておいしく頂けるので、混ぜてから時間をおくのがおすすめです。

どんな成分?何が入っているの?

ベジホッとには、野菜類、穀物類、野草植物類、海藻類など合わせて200種類以上の栄養・酵素・乳酸菌が入っています。200種類の中には、ふだん簡単に摂取できる成分だけでなく、一般的には高価といわれる成分なども入っています。

忙しくて栄養バランスを考えられない時でも、野菜の栄養などを摂取することができるので、ダイエットに向いています。1食置き換えダイエットなどのために頂いても栄養が偏ることがないのでそのほかの方法に比べて健康的であるといえます。

成分はたくさん入っていますが、カロリーは1杯で29kcalで、値段も約150円です。

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味も2種類あって、「トマトジンジャーのホットスムージー」と「トマトとりんごのホットスムージー」です。「トマトとジンジャー」のほうは、しょうが味で1日の始まりにぴったりです。「トマトとりんご」は、就寝前にリラックスできるようにりんごの酸味とはちみつの甘さが特徴です。

グリーンスムージーとの違いって?

ベジホッとは、小松菜などの緑の野菜が中心でなく、トマトが中心のスムージーです。トマトに含まれているリコピンはフィトケミカルという栄養素で、ビタミンや炭水化物などのようなものと並ぶ代表的な栄養素のひとつ

食物繊維やフィトケミカルは常の食事ではとりにくいですが、トマト中心のスムージーにすることでそれらをとりやすくしています。

どんな人におすすめ?

いままでの置き換えダイエットに挫折しいている人に断然おすすめです。ダイエット商品はおいしくないという人は多いですが、ベジホッとは味の面でもこだわりをもってつくられているそうです。値段も、置き換えダイエットのものは比較的高価なものが多いですが、1回分が150円とお手軽です。そのため、経済的にもストレスがかかりにくく、そもそもホットで作るので、代謝も上がりやすく効果の出方は比較的早いでしょう。

お菓子がやめられない、運動どころか汗もかく習慣がないけれど今年こそは痩せたいという人は、一度試してみることをおすすめします。毎日の食生活を自炊しながら見直すのは難しくても、ベジホットの置き換えダイエットで周りに差をつけましょう。

>>ベジホッとの公式HPはこちら

        
        

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