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マヌカハニーは美肌やダイエットにも効果的、もちろん体調不良にも

調子が悪いかな?と思ったら試してください
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マヌカハニーとは、ニュージランド原産のはちみつのことです。殺菌作用に優れていることから、「奇跡の蜂蜜」と呼ばれています。はちみつで唯一「メチルグリオキサール」という抗菌活性成分を含んでいるのです。

通常よりはるかに多いメチルグリオキサール

体の中にいるピロリ菌や大腸菌、そのほかの悪い菌を殺してくれるのがメチルグリオキサールです。すべてのはちみつにメチルグリオキサールは入っていて、7mg/kg以上のの濃度になっていますが。しかしニュージーランド産のマヌカハニーにはメチルグリオキサールが普通のはちみつの70倍以上入っていることがわかりました。

粘膜に効くから花粉症対策もバッチリ

毎年のように花粉症がつらいという人は、いろいろな方法で花粉対策を行いますよね。マヌカハニーはそんな花粉症に悩む人の味方なのです。

マヌカハニーの特徴は、なんといってもその抗菌作用と抗炎症作用です。抗菌作用を発揮させるには、少しずつを毎日食べることが大切です。続けることで胃の環境が整い、花粉症などから守ってくれる免疫力アップにつながるのです。

おすすめの食べ方は、ヨーグルトやハーブティーと合わせることです。ヨーグルトは花粉症に効果があると言われていますし、ハーブティーは喉の炎症に効きますよ。
また、はちみつは保湿力が高いので粘膜にも効果があります。花粉症に効く理由はそれなんですね。

食べにくくない?美味しい食べ方紹介します

花粉症を治すためにマヌカハニーを摂取する場合は、空腹時に摂るのがいいそうです。食事のI時間前に摂取し、目安としては、ティースプーンに1杯から6杯です。そのまま食べるのに抵抗があるという人は、一般的なはちみつと同様にお茶などにまぜるといいでしょう。ヨーグルトに混ぜてもいいですね。

花粉症で悩んでいる人が体質改善を望むなら、試してみて損はありません。

番外編!胃腸にも美肌にも!

胃がんや慢性胃炎など、胃全般の病気を改善してくれるのも、メチルグリオキサールです。ピロリ菌を殺菌するのに効果があるので、胃がんなどのリスクが減るのです。胃炎がひどい、胃炎が長く続いているという人は、マヌカハニーを試してみてくださいね。

ほかにも、美肌にも効果があります。肌に使用するとクレンジング剤のように毛穴の汚れを取ってくれたり、美肌成分を生成する働き、保湿によるシワの予防に効果的です。更年期障害にも効果が期待できるので、女性の味方ですね。

まとめ

上にあげただけでなく、ダイエット効果などもあるマヌカハニーは、女性のアンチエイジング、男性のストレス性胃腸炎にもよく効きます。調子が悪い日々を送っている人はマヌカハニーで改善できるかもしれませんね。

        
        

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