今すぐ役立つ女性の悩み解決メディア

   

マヌカハニーは美肌やダイエットにも効果的、もちろん体調不良にも

調子が悪いかな?と思ったら試してください
062e43b875ee367a549e23017f683ca1_s
マヌカハニーとは、ニュージランド原産のはちみつのことです。殺菌作用に優れていることから、「奇跡の蜂蜜」と呼ばれています。はちみつで唯一「メチルグリオキサール」という抗菌活性成分を含んでいるのです。

通常よりはるかに多いメチルグリオキサール

体の中にいるピロリ菌や大腸菌、そのほかの悪い菌を殺してくれるのがメチルグリオキサールです。すべてのはちみつにメチルグリオキサールは入っていて、7mg/kg以上のの濃度になっていますが。しかしニュージーランド産のマヌカハニーにはメチルグリオキサールが普通のはちみつの70倍以上入っていることがわかりました。

粘膜に効くから花粉症対策もバッチリ

毎年のように花粉症がつらいという人は、いろいろな方法で花粉対策を行いますよね。マヌカハニーはそんな花粉症に悩む人の味方なのです。

マヌカハニーの特徴は、なんといってもその抗菌作用と抗炎症作用です。抗菌作用を発揮させるには、少しずつを毎日食べることが大切です。続けることで胃の環境が整い、花粉症などから守ってくれる免疫力アップにつながるのです。

おすすめの食べ方は、ヨーグルトやハーブティーと合わせることです。ヨーグルトは花粉症に効果があると言われていますし、ハーブティーは喉の炎症に効きますよ。
また、はちみつは保湿力が高いので粘膜にも効果があります。花粉症に効く理由はそれなんですね。

食べにくくない?美味しい食べ方紹介します

花粉症を治すためにマヌカハニーを摂取する場合は、空腹時に摂るのがいいそうです。食事のI時間前に摂取し、目安としては、ティースプーンに1杯から6杯です。そのまま食べるのに抵抗があるという人は、一般的なはちみつと同様にお茶などにまぜるといいでしょう。ヨーグルトに混ぜてもいいですね。

花粉症で悩んでいる人が体質改善を望むなら、試してみて損はありません。

番外編!胃腸にも美肌にも!

胃がんや慢性胃炎など、胃全般の病気を改善してくれるのも、メチルグリオキサールです。ピロリ菌を殺菌するのに効果があるので、胃がんなどのリスクが減るのです。胃炎がひどい、胃炎が長く続いているという人は、マヌカハニーを試してみてくださいね。

ほかにも、美肌にも効果があります。肌に使用するとクレンジング剤のように毛穴の汚れを取ってくれたり、美肌成分を生成する働き、保湿によるシワの予防に効果的です。更年期障害にも効果が期待できるので、女性の味方ですね。

まとめ

上にあげただけでなく、ダイエット効果などもあるマヌカハニーは、女性のアンチエイジング、男性のストレス性胃腸炎にもよく効きます。調子が悪い日々を送っている人はマヌカハニーで改善できるかもしれませんね。

        
        

  関連記事

アサイー美ダイエットスムージーで美容成分を補いながらきれいになろう

置き換えるならおいしいほうがいいですね 1日1食置き換えダイエットをするなら、ど …

青汁の効果・効能&選び方!おすすめの商品も紹介!

健康や美容におすすめ!青汁についてご紹介します。 健康に良い、ダイエットに役立つ …

歪んだ股関節に効くストレッチとその効果とは?知っておきたいコツとポイント!

歩いている時や運動をしている時、股関節に痛みを感じたり違和感を覚えたりしたことの …

さつまいもがダイエットに役立つ!おいしく食べて痩せよう!

さつまいもといえば、秋の味覚として定番の食材です。そんなさつまいもがダイエットに …

骨盤エクササイズでヒップUPできるって本当?正しい骨盤エクササイズのやり方とは?

骨盤エクササイズで身体のゆがみを改善しよう! 女性は、妊娠や出産をきっかけに、骨 …

健康や美肌効果まで!飲むだけでOKのごぼう茶ダイエットがオススメ

話題のごぼう茶ダイエットの嬉しい効果や作り方について詳しくご紹介 ここ近年TVや …

寝ながら痩せられる!?眠りの質と時間に注目した睡眠ダイエットとは

寝ながら痩せるという夢を叶えてくれる睡眠ダイエットについてご紹介します。 厳しい …

「ラジオ体操」は大人にこそオススメ!意外と知らない若返り&健康効果

目次1 毎日3分のラジオ体操で体のアンチエイジングができる!2 ラジオ体操に期待 …

太ってしまう落とし穴がたくさん!夏に太る理由とその対策とは?!

夏こそ勝負の時!しっかりダイエットで太らない! 夏は外に出たり少し動いただけで汗 …

厳選!ジュースクレンズのためのコールドプレスジュースが買える東京のお店5選

美容・健康効果抜群のコールドプレスジュースはどこで買えるの? グリーンスムージー …