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足が痛くなるのはなぜ?失敗なしのパンプス選びのポイント

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出典:titivate.jp

何足かパンプスを持っているものの、最高の一足に出会えていない、いつも買ってから後悔してしまう…という方も多いはず。パンプスといえば足元のおしゃれを演出するのに最適なアイテムですよね。

ですが、どれが本当に自分に合っているのかが分からず、悩んでいる方は珍しくありません。そこで、失敗なしのパンプス選びをするためにポイントについてご紹介しましょう。

足が痛くならないパンプスを探すには?

多くの方がパンプス選びに失敗してしまったと感じる大きな理由は、足の痛みにあるようです。パンプスの構造自体長時間履くのには向いていないのですが、ほんの数十分~1時間程度ですぐに足が痛くなってしまうという方の場合、パンプスが合っていない可能性があります。

特に、仕事などでどうしても長時間パンプスをはかなければならない方は慎重に選びましょう。

特におすすめなのが、ヒールの太いパンプスです。ヒールは細いものほど安定せず、かかとが疲れてしまいます。歩いた時に足の裏にかかる体重が安定していないと感じるものは避けておきましょう。

お店でパンプスを選ぶ際の注意点

本当に自分の足に合っているのかどうかというのは、ある程度の距離を歩いてみなければわかりません。足踏みだけをして決めているという方もいるようですが、可能であれば売り場をぐるりと一周歩きましょう。

特に、かかとがしっかりフィットしているのか、つま先の形状が合っているのか、きつくないかというポイントは忘れずにチェックしておきたいですね。

足の形は人それぞれ

足の指の長さをチェックしてみると、人によって大きく違います。例えば、親指が一番長い方はエジプト型と呼ばれ、人差し指が一番長い方はギリシャ型と分類されるのです。このほかに、どの指もほとんど同じ長さの方はスクエア型と呼ばれ、それぞれ最適な靴の形が違います。

まずは自分の足の形等、靴の形をよく比較してみましょう。あまりにも違うようであれば、長時間履いた時に足が痛くなってしまったり、合わないと感じる可能性が高いです。

まとめ

パンプス選びのポイントについてご紹介しました。
足元のおしゃれを楽しむためにデザインばかりを重視してしまう方もいますが、合わないパンプスを履いてしまうと外反母趾や体の歪みにも繋がってしまいます。

自分に合っているパンプスがわからないということであれば、売り場の方に相談をしながら決めると良いでしょう。自分では最適だと思っていたものが全く合っていない可能性も考えられます。

また、パンプスは長時間履くとどうしても足裏が痛くなってしまうものなので、家に帰ってきたらしっかり足をマッサージしてほぐしてあげることも大切です。

これまでおしゃれのために我慢をしてパンプスを履いていたという方も、今回ご紹介した内容を参考にしながら最適なパンプス選びをしてみてください。

        
        

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