今すぐ役立つ女性の悩み解決メディア

   

高音が聞き取りにくくなった…それは聴力低下の可能性が

聴力がどの程度あるのかをまずは確認すること
9b718f203c39a7fc4f9912eb209070b5_s
聴力の低下は年齢とともに自覚する人が多いです。平均すると50代あたりで徐々に低下が見られ、進行が速い人になると40代の前半から耳の老化が始まるといわれています。耳の老化現象の代表は高音域、具体的には7500ヘルツ以上の音が聞き取りにくくなるのが顕著です。

モスキート音で耳年齢をチェックしてみましょう

モスキート音とは、高周波の高い音のことで約17000ヘルツに相当します。この音が聞こえるのは20代前半までが平均的で、以降は聞こえにくくなったりまったく聞こえなくなるようです。

聴力の低下の原因ですが、生活環境が大きく関係しているといわれています。いままでの調査を見てみると、女性と比較して男性の方が聴力の低下がより早く進行するといわれています。これは男性は仕事をしに社会に出ることが多く、騒音に囲まれる傾向があってその分耳の老化が進みやすいと考えられます。

騒音と耳の老化の関係ですが、有毛細胞の破壊にカギがあります。有毛細胞には音を脳に届ける役割があって、ここが壊されるとどうしても聞き取りにくくなってしまうのです。高速道路や線路の近くで長いこと暮らしている人は、耳の老化が進みやすいと思ってください。

聴力低下対策を考える前に、まず自分の聴力がどのようになっているかを把握することです。耳鼻咽喉科のある病院やクリニックに行けば聴力検査を実施してくれます。聴力低下が始まっていても、早期発見できればこれ以上の低下を妨げることも可能です。病院に行くほどでもないと思った方は、先ほど紹介した動画でモスキート音が聞こえるかチェックしてみるのもいいでしょう。

耳の老化を予防するには、とにかくうるさい環境にできるだけ身を置かないことが大事です。テレビの音量をなるべく大きくしないこと、幹線道路の近くであれば二重サッシにして極力音が入ってこないように対策することも有効です。

その他にはカラオケやライブ、パチンコ店は常に大音量が流れます。このようなところにはなるべく行かない、行くとしても長時間滞在しないことを心がけましょう。

        
        

  関連記事

睡眠障害が急増中!寝つきが悪い時に試したい5つの安眠対策とは?

不眠が引き起こすトラブルと睡眠障害の解消法 皆さんは毎日ぐっすり眠れているでしょ …

食後の飲み物が実は貧血を招いているのかも?

貧血改善に食事を気をつけている人も多いのですが、実は飲み物にも注意が必要です。 …

体内からアンチエイジング!「血液バイオフォトセラピー」で美容も健康もケア

目次1 注目のアンチエイジング「血液バイオフォトセラピー」の効果や費用2 血液バ …

オレガノは生理痛や風邪の初期症状緩和にも役立つ!

オレガノは健康効果も高く精神安定効果も。栽培もしやすいハーブ! オレガノはトマト …

実は超万能!玄米茶の持つ見逃せない美容・健康効果5つ

ダイエットや生活習慣病予防にもおすすめの玄米茶の効果とは? スーパーなど身近なお …

眠くならないためのポイント!食事のとり方やツボ押し方法紹介!

眠くなると困る時にはどんな対策をとればいい?眠くなる薬や対策も紹介! 仕事中眠く …

飲むだけ!むくみを解消してすらっとした体を手に入れる。おすすめのサプリを比較

むくみは放置せずにすぐに改善させましょう!放置する危険性やおすすめのサプリメント …

寝る前に10秒すれば効果があるって本当?その内容と効果とは?

寝る前にするアンチエイジング3選 年齢を重ねることでしか、得られない美しさがあり …

藤原紀香さんが披露宴で引き出物に選んだ水素発生器はどこのメーカーのもの!? 水素水ってそんなにすごいの?

水素水といえば、美容や健康に効果があるとして美容通の間で定番になる一方で、“本当 …

越婢加朮湯は関節の熱や腫れ改善に効果的な漢方薬!関節リウマチにも

漢方薬 越婢加朮湯の効果や効能、取り入れる際の注意点は? 越婢加朮湯(エッピカジ …