今すぐ役立つ女性の悩み解決メディア

   

足裏のタコは正しい治し方を知ればすぐにサヨナラできる!目指せ足裏美人

間違った治し方はトラブルの元になる
2015-08-21_120642
人は二足歩行なので、どうしても足の裏に負担がかかります。そのため摩擦や圧迫が原因でタコが出来やすくなるのです。毎日足裏に掛かる負担から守るために皮膚が厚くなり、それがタコの原因と言われています。

タコができる原因を徹底調査

「開張足」をご存知でしょうか。足の部分を正面から見たとき(指を手前にして)、親指側から小指側に向けて、足指の付け根のふっくらした部分がゆるいアーチを描いている状態、これが健康な足の状態です。このアーチがなくペタンとしている状態を「開張足」といいます。アーチになっていないので、床につく足裏部分にタコができてしまいます。同時に、足を上から見たとき足の幅が広い状態でもあるので、親指の付け根にもタコが出来やすくなるのも特徴です。

もうひとつが靴です。自分の足のサイズに合わない靴を履き続けると、タコが出来やすいと言われています。サイズが合わない靴は想像以上に足に負担をかけているため、長時間、摩擦や圧迫された足は自らを守るために硬い皮膚を作るのです。これが結果的にタコになります。靴のサイズは大きすぎても小さすぎてもNG、ピッタリサイズの靴に出会えたら、タコの悩みは解消されることでしょう。

自分の足に合う靴を見つけるポイントは、

■歩いたとき、くるぶし部分やかかとが靴に当たらないかどうか(摩擦を回避するため)
■5本すべての指がまっすぐ伸びているかどうか
■指の付け根のふっくらしたアーチ部分が、靴の底部分とフィットしているかどうか

これに当てはまる靴を選んでタコができにくい状態を作りましょう。

タコの特徴について

タコができると、歩く時に痛みを伴うのではと心配する方も多いようです。しかし、皮膚を守るためにどんどん硬くなっていくので、痛みを感じることはほとんどありません。触っても「触られている」と感じられない場合が多いようです。角質というと伝わりやすいでしょうか。この角質が硬くなりやすい部分ですが、

■小指外側
■足指の関節部分
■指と指の間
■かかと
■親指の付け根
■親指外側
■小指の付け根
■足裏中央部分

以上です。

タコの治し方

皮膚が硬いからといってカミソリなどで削ることは絶対にやめましょう。それがきっかけとなって細菌が入り、炎症を起こす可能性があるからです。タコは皮膚病の一種ですが良性なので、市販されている保護パットを貼って様子を見てもだいじょうぶです。パットには皮膚を柔らかくする成分が入っているので、暫く張っておくとタコがはがれてくるという仕組みになっています。せっかくとれたのに、また出来てしまった!という場合は、やはり靴選びをもう一度見直してみましょう。

        
        

  関連記事

大分県産高級すっぽん使用!高級料亭が作った「すっぽんの恵み」

初回半額!お得な価格で老舗料亭のすっぽんサプリを買う方法 古くから滋養強壮や疲労 …

いびきや無呼吸も防止!疲れが取れやすい横向き寝専用枕「YOKONE(ヨコネ)」

頭・首・肩・腕を支える特許技術の横向き寝専用枕で睡眠の質を高めよう 睡眠の質を高 …

大豆イソフラボンが有害!?豆乳の飲みすぎは健康に悪いのは本当?

女性ホルモンに良い大豆イソフラボンの正しい摂取量とは? ダイエットや美肌など色々 …

頭痛のパターン別!原因と対処法まとめ

その頭痛の原因、知ってますか?病院に行かなくても、本当に大丈夫!? 日本人の4人 …

芎帰膠艾湯は女性の止血薬!冷え性や月経過多に効果あり

女性に効く漢方の一つ芎帰膠艾湯。主に出血を抑えるために用いられます。 目次1 女 …

睡眠障害が急増中!寝つきが悪い時に試したい5つの安眠対策とは?

不眠が引き起こすトラブルと睡眠障害の解消法 皆さんは毎日ぐっすり眠れているでしょ …

黒砂糖で腎機能がパワーアップする!「沈黙の臓器」と言われる腎臓を労わろう

食べ過ぎると胃の心配をしたり、お酒を飲みすぎると肝臓の心配をする方はたくさんいま …

口コミで話題!「だいにち堂 発酵黒にんにく酢卵黄」で活力ある毎日を取り戻そう!

忙しいのに、休めない…大人のジレンマ解消に!「だいにち堂 発酵黒にんにく酢卵黄」 …

ラムズイヤーは子羊の耳のような見た目がかわいい!栽培方法は難しい?

観賞用のハーブを探している人にオススメ!ラムズイヤーについて ラムズイヤーはトル …

子宮頸がんは、唯一【予防できるガン】です!正しい知識で食い止めよう

子宮頸がんの基礎知識や、予防の方法についてわかりやすく紹介します。 日本人の国民 …