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足裏のタコは正しい治し方を知ればすぐにサヨナラできる!目指せ足裏美人

間違った治し方はトラブルの元になる
2015-08-21_120642
人は二足歩行なので、どうしても足の裏に負担がかかります。そのため摩擦や圧迫が原因でタコが出来やすくなるのです。毎日足裏に掛かる負担から守るために皮膚が厚くなり、それがタコの原因と言われています。

タコができる原因を徹底調査

「開張足」をご存知でしょうか。足の部分を正面から見たとき(指を手前にして)、親指側から小指側に向けて、足指の付け根のふっくらした部分がゆるいアーチを描いている状態、これが健康な足の状態です。このアーチがなくペタンとしている状態を「開張足」といいます。アーチになっていないので、床につく足裏部分にタコができてしまいます。同時に、足を上から見たとき足の幅が広い状態でもあるので、親指の付け根にもタコが出来やすくなるのも特徴です。

もうひとつが靴です。自分の足のサイズに合わない靴を履き続けると、タコが出来やすいと言われています。サイズが合わない靴は想像以上に足に負担をかけているため、長時間、摩擦や圧迫された足は自らを守るために硬い皮膚を作るのです。これが結果的にタコになります。靴のサイズは大きすぎても小さすぎてもNG、ピッタリサイズの靴に出会えたら、タコの悩みは解消されることでしょう。

自分の足に合う靴を見つけるポイントは、

■歩いたとき、くるぶし部分やかかとが靴に当たらないかどうか(摩擦を回避するため)
■5本すべての指がまっすぐ伸びているかどうか
■指の付け根のふっくらしたアーチ部分が、靴の底部分とフィットしているかどうか

これに当てはまる靴を選んでタコができにくい状態を作りましょう。

タコの特徴について

タコができると、歩く時に痛みを伴うのではと心配する方も多いようです。しかし、皮膚を守るためにどんどん硬くなっていくので、痛みを感じることはほとんどありません。触っても「触られている」と感じられない場合が多いようです。角質というと伝わりやすいでしょうか。この角質が硬くなりやすい部分ですが、

■小指外側
■足指の関節部分
■指と指の間
■かかと
■親指の付け根
■親指外側
■小指の付け根
■足裏中央部分

以上です。

タコの治し方

皮膚が硬いからといってカミソリなどで削ることは絶対にやめましょう。それがきっかけとなって細菌が入り、炎症を起こす可能性があるからです。タコは皮膚病の一種ですが良性なので、市販されている保護パットを貼って様子を見てもだいじょうぶです。パットには皮膚を柔らかくする成分が入っているので、暫く張っておくとタコがはがれてくるという仕組みになっています。せっかくとれたのに、また出来てしまった!という場合は、やはり靴選びをもう一度見直してみましょう。

        
        

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