今すぐ役立つ女性の悩み解決メディア

   

小さな虫歯なら治せる!?重曹マウスウォッシュとは

重層を使ったマウスウォッシュの効果についてご紹介します。
8191d2a1c4cdd6b1716f85d29251d3d3_s
虫歯になってしまった場合、歯科で治療を受けなければなりません。ですが、自宅で虫歯を自然治癒させる方法があるとして注目されています。

虫歯になる原因とは?

そもそも、なぜ虫歯になってしまうのかというと、これは口の中で繁殖した細菌が酸を出し、歯を溶かしてしまうからです。虫歯を予防するためには常に口の中を清潔な状態にしておくということが非常に大切なのですが、しっかり歯磨きをしておけば絶対に虫歯にならないというわけではありません。

というのも、歯磨きだけではすべての汚れを落としきることが難しいからです。食後の歯磨きはもちろんのこと、細菌の繁殖に繋がる甘いものを控えたり、フッ素入りの歯磨き粉を使うことにも注目してみましょう。

注意しなければならないこととして、世界保健機関であるWHOから6歳以下の子どもはフッ素入りの歯磨き粉を使ってはいけないと発表されています。これは、フッ素に毒性があるためです。大人であれば問題ないのですが、子どもは気をつけておきましょう。

重曹で虫歯が治る

虫歯を予防する上でマウスウォッシュを取り入れていくのもおすすめです。虫歯だけでなく口臭の予防にもなるので、マウスウォッシュをしているという方も多いでしょう。ですが、必ずしも市販の製品を使わなければならないというわけではありません。料理などにも幅広く使われる重曹を使ったマウスウォッシュがあるのでご紹介しましょう。

水に溶かした重曹でマウスウォッシュをすると、虫歯の予防に繋がるだけでなく、できてしまった虫歯の進行を食い止めたり、自然治癒力を高めることができます。

先に虫歯になってしまう原因として、口の中で発生した細菌が酸を作って歯を溶かしてしまうということをご紹介しました。つまり、酸がなければ歯は溶けないわけなので、口の中を中和させて酸性からアルカリ性にしてあげることが大切です。

そこで役立ってくれるのが重曹となります。重曹は弱アルカリ性であるため、重曹を溶かした水でマウスウォッシュをすると口の中はアルカリ性になり、再石灰化して虫歯が治るのです。

ただ、すべての虫歯が治るというわけではありません。歯のエナメル質が酸で溶けて虫歯になってしまうのですが、重曹を使ったマウスウォッシュで再石灰化できるのはエナメル質だけとされているため、大きな深い虫歯になってしまうとこの方法だけでは治すことができなくなってしまいます。

あくまで、小さな虫歯ならば治せると思っておいた方が良いですね。

重曹マウスウォッシュの作り方・やり方

まず、重曹であれば何でも良いというわけではありません。口の中に入れるのには適していないものもあるため、食用に使えるものを選びましょう。価格はそれほど高くなく、500g程度であれば400円前後です。

安全性が気になるという方もいるかもしれませんが、重曹はベーキングパウダーのことでもあります。食品に使われることも多いため、食用のものであれば安全性は高いといえるでしょう。

マウスウォッシュの作り方は非常に簡単で、ペットボトルに水を500ml入れ、そこに3gの重曹を入れてよく振り溶かしましょう。あとはこれを口に含み、30秒ほどすすいでから吐き出すだけです。

そのあとに水で口をすすいでしまったりすると効果が薄くなってしまうので、そのままで問題ありません。物を食べたり飲んだりしたら重曹マウスウォッシュですすぐクセをつけると良いですね。こまめに歯磨きができれば良いのですが、それが難しい環境にいる方も多いですよね。そういった方も今回ご紹介した重曹マウスウォッシュを取り入れてみてくださいね。

        
        

  関連記事

実は超万能!玄米茶の持つ見逃せない美容・健康効果5つ

ダイエットや生活習慣病予防にもおすすめの玄米茶の効果とは? スーパーなど身近なお …

麦門冬湯はしつこい咳が残った風邪におすすめ!乾いた咳に効果的な理由とは?

麦門冬湯がおすすめなのはどんな症状?取り入れる際の注意点は? 麦門冬湯(バクモン …

知らなかった!ノンアルコールビールを飲めば美容効果をGETできる!

お酒が飲めない人御用達、ぐらいにしか思ってなかったノンアルコールビール。実は様々 …

いびきをかいてしまってる?「いぶきの泉」で静かで安心の睡眠ライフを!

人に相談しづらい寝室の騒音問題に効果的です 夜、静かに眠れているか気になりません …

体の歪みを治すなら骨盤矯正!効果や施術内容は?

ダイエット効果も大きい骨盤矯正とはどんなもの? 骨盤がゆがんでいると体には様々な …

食材の力を活かしたエイジングケア

アンチエイジングに効果的な調理法をマスターしよう! 肌老化の中でも対応に困るのが …

美容成分、コエンザイムQ10ってなに?効果や取り入れ方のまとめ

コエンザイムQ10についてチェックしたいポイントをご紹介します。 コエンザイムQ …

花粉症対策の新定番”鼻にワセリン”はイギリス発だった!? その効果と方法を紹介

ヴァセリンの効果的な使い方をご紹介します 肌の乾燥などに効果的なヴァセリン、実は …

糖尿病予備軍のひとは注目!塩分を控えた食事宅配サービスで健康を管理しよう!

糖尿病は生活習慣病の一つです。近年は子どもにも発症例がみられ、発症すると食事管理 …

食事摂取基準からコレステロールの基準を撤廃?もう食事制限は必要ないの?

コレステロールって何?コントロールするためにはどうすればいいのでしょう? アンチ …