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「 健康 」 一覧

スーパーフード!スピルリナの魅力をご紹介!

  2015/08/06    健康

どんな効果があるの? 最近話題のスピルリナとは? ※タブレット状のスピルリナ 健 …

身体によく、おしゃれで美味な中国茶の魅力とは?

  2015/08/01    健康

これを押さえれば、あなたも中国茶通! 最近、カフェ感覚で利用できる中国茶専門店が …

高けりゃいいわけじゃない!正しい歯ブラシ・歯磨き粉の選び方は?

  2015/07/31    健康

歯ブラシ選びのポイント・歯磨き粉選びで避けたい成分とは? 歯ブラシや歯磨き粉を選 …

美容と健康の秘密兵器、ゴーヤを美味しく食べる方法

  2015/07/27    健康

美白、美肌から抗がん作用まで、すごいゴーヤ・パワー! 沖縄はガンや糖尿病、心臓疾 …

ざくろで美味しく楽しく簡単アンチエイジング!

  2015/07/25    健康

ざくろで女子力大幅アップ!女性らしい美肌・身体作りを ルビーのようにきらめく小さ …

年齢を重ねてなかなか疲れが取れない…それは老化している証拠

  2015/07/24    健康

食事量が少なくなってビタミンB1の摂取量が少なくなっているから? 昔は多少徹夜な …

飲むだけで強力アンチエイジング!シリカ水、炭酸水、水素水のパワー

  2015/07/24    健康

水の力で体内環境を整え、肌の老化を内側から防ごう 人間の体の大半を占める水。子ど …

新聞や本を遠くに離さないと見えない…これは視力低下のサイン

  2015/07/23    健康

ブルーベリーが目に良い理由はアントシアニンにあり 新聞や本を読むときに反り返るよ …

高音が聞き取りにくくなった…それは聴力低下の可能性が

  2015/07/22    健康

聴力がどの程度あるのかをまずは確認すること 聴力の低下は年齢とともに自覚する人が …

「あれそれ」が多くなった…それは脳の老化の第一歩かも?

  2015/07/21    健康

筋肉と同じく脳も使わないと低下する 30歳くらいを過ぎたころから、人物の顔や物は …

女性が注意したい骨粗鬆症・骨の老化現象の一つ

  2015/07/20    健康

女性ホルモンの低下が原因だから外部から補充して対策 年齢を重ねていくと、骨は老化 …

飲むだけ!むくみを解消してすらっとした体を手に入れる。おすすめのサプリを比較

  2015/07/20    健康

むくみは放置せずにすぐに改善させましょう!放置する危険性やおすすめのサプリメント …

安眠サプリでぐっすり眠ろう!不眠に悩む方におすすめのサプリ比較

  2015/07/19    健康

毎日快眠ができない、睡眠について悩みがあるという方のための情報を紹介します。 仕 …

汗には、良い汗と悪い汗がある!良い汗をかくためには?

  2015/07/18    健康

悪い汗をかく原因と、その改善方法について ダイエットや美容に、また健康にもいいと …

多汗症を自分で改善する方法

  2015/07/17    健康

多汗症や手汗、わき汗などは夏になると特に気になります、特に女性にとっては重要な問 …

水分代謝が悪い人はむくみやすい!代謝を良くしてむくみ撃退

  2015/07/15    健康

むくみやすい方はもしかしたら体内の水分代謝能力が衰えているのかもしれません… む …

むくみやすい代表的な場所といえば足!対策は?

  2015/07/14    健康

足がむくみやすい理由や、その対処法についてご紹介 むくみが発生しやすい箇所といえ …

生理不順を放置すると早く老ける?! 周期が乱れる原因と対策について

  2015/07/14    健康

生理不順を軽く考えてはいけない本当の理由! 最近、若い女性の生理不順が増えている …

フルーツや野菜をお水につけるだけ!デトックスウォーターで、オシャレにキレイを実現

  2015/07/09    健康

デトックスウォーターのメリットは?オススメレシピの紹介! 出典:04kakach …

あっ!ここも!むくみやすい箇所とその理由について知ろう

  2015/07/09    健康

実は「え?こんなところも?」と思うようなところがむくんでしまうこともあるんです。 …

その汗、暑さが原因じゃないかも!? 女性特有の多汗「ホットフラッシュ」の症状とは?

  2015/07/07    健康

ホットフラッシュの原因と、その対処法について! とくに暑くもないのに、体が火照っ …

スイカの力でしつこいむくみを解消!スイカプラスについて

  2015/07/05    健康

スイカプラスはダイエット中の方からも選ばれるむくみ解消サプリメント むくみが気に …

食事摂取基準からコレステロールの基準を撤廃?もう食事制限は必要ないの?

  2015/07/03    健康

コレステロールって何?コントロールするためにはどうすればいいのでしょう? アンチ …

塩分過多によるむくみが気になる人はきゅきゅっと小町を試してみよう

  2015/07/01    健康

体の中の巡りを良くしたいと思っているのであればきゅきゅっと小町が効果的です 出典 …

なかなか取れない…あなたのむくみの原因はどれ?特に多い原因を紹介

  2015/06/30    健康

むくみの原因はひとつだけではありません。どれに該当するか確認しましょう。 むくみ …

アメリカのトランス脂肪酸規制報道を受けて日本の食生活に影響はある?

  2015/06/22    健康

米当局が「安全でない」と3年以内の全廃を発表 2015年6月16日にアメリカでト …

血液クレンジングって何?アンチエイジングに効果的って本当?

  2015/06/14    健康

有名人も通う「血液クレンジング」とは? 最近テレビや雑誌で話題になっている「血液 …

「エナジードリンク」って何?「栄養ドリンク」とは違うの?

  2015/06/02    健康

エナジードリンクにはどんな効果があるのか? コンビニや駅の売店でもよく見かける「 …

妊活って何をすること?妊娠を望む女性に欠かせない「妊活」とは?

  2015/06/01    健康

最近よく聞く「妊活」の具体的な方法とは? 大島みゆきさんや東尾理子さんが公表した …

乳がん、子宮筋腫・・・女性の疾患について知っておこう!

  2015/05/26    健康

女性の疾患 セルフチェックで早期発見しよう 女性の疾患には、乳がんや子宮内膜症な …

睡眠障害が急増中!寝つきが悪い時に試したい5つの安眠対策とは?

  2015/05/25    健康

不眠が引き起こすトラブルと睡眠障害の解消法 皆さんは毎日ぐっすり眠れているでしょ …

舌を見れば健康状態がわかる!?あなたの舌はどんな状態?

  2015/05/24    健康

舌の色や厚みで健康状態をセルフチェック 普段はあまりしっかり見ることのない「舌」 …

健康な体の3つの土台は自律神経・内分泌ホルモン・免疫

  2015/05/23    健康

健康でいるために欠かせない3つの土台とは? いくつになっても健康でいたいと思うの …

女性は7の倍数に注意!東洋医学が言う女性の体の曲がり角とは?

  2015/05/22    健康

7の倍数の年齢は美容と健康のトラブルに気を付けよう テレビCMで「女性は7の倍数 …

便秘も眠気も全部PMSのせい!生理前を憂鬱にするPMSとは?

  2015/05/21    健康

PMSで起こる様々な症状と対策法とは? 生理前になると様々な体調不良やイライラ・ …