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「 健康 」 一覧

風邪のひき始め、不調を長引かせない対処法4つ!

  2015/12/18    健康

お薬より効く!?風邪の初期症状に試してほしい対処法を紹介します。 「明日は絶対に …

簡単・手軽に実践できる冷え対策紹介!おうち・食事・外出先でのポイントは?

  2015/12/12    健康

健康で美しい体を作るために欠かせないのが冷え対策です。誰でも実践できる方法をご紹 …

乾燥を防ぐためにいますぐ簡単にできる対処法とは?

  2015/12/11    健康

秋冬の乾燥の時期はどうしてもお肌や喉がダメージを受けてしまいますよね。そんな乾燥 …

コラーゲン食品の経口摂取は肌に効果が出ないという真実は本当?

  2015/12/08    健康

乾燥がきになる季節になると、コラーゲンを補給しないとと思う人も多いですよね。たく …

本当はコワイ「プチうつ」、自分でできる予防策を!

  2015/12/03    健康

体が重い、だるい、10時間以上寝てしまう、キレやすい、それって「プチうつ」かも …

注意したい立ちくらみ、貧血や低血圧のサインかも

  2015/11/29    健康

長引いたり、ひんぱんに起こる時は要注意! 椅子から立ち上がったとたん急にフラッと …

美味しい鉄分補給で、上手に貧血対策をしよう!

  2015/11/28    健康

鉄分にたんぱく質、ビタミン等をうまく組み合わせよう 貧血対策は、まずは鉄分補給が …

女性に多い頻尿の原因とその対策が知りたい

  2015/11/27    健康

寒い時期になると頻尿に悩まされる人が増えてきます。女性は体のつくりから男性よりも …

低血圧の種類を知っていますか?あなたはどのタイプ?

  2015/11/26    健康

つらい低血圧対策は生活習慣を改善するところからはじめよう 低血圧とは文字通り。血 …

氷を食べるのがやめられない氷食症、実は貧血?

  2015/11/24    健康

妊娠中や授乳中は特に要注意、もしかして?と思ったら血液検査を! 「氷食症(ひょう …

いつもと生理の様子が違ったら?知っておきたい症状と病気の可能性

  2015/11/23    健康

毎月の生理には憂鬱になってしまう女性も多いものですが、女性の体にとってはとても大 …

超冷え性さんへ!根本的原因の改善と、今すぐ効く冷え性対策について

  2015/11/17    健康

元となる原因改善と、今ある冷えへの対策、ダブルアプローチで効率よく冷え性卒業! …

体の歪みを治すなら骨盤矯正!効果や施術内容は?

  2015/11/16    健康

ダイエット効果も大きい骨盤矯正とはどんなもの? 骨盤がゆがんでいると体には様々な …

病気予防の最先端!遺伝子検査“MYCODE(マイコード)”のススメ

  2015/11/14    健康

遺伝子検査で、自分のかかりやすい病気や体質を知ろう! がんや生活習慣病などなど… …

腰痛・肩こりが治ると評判!高反発マットレスのメリットとは?

  2015/11/12    健康

高反発・低反発…、実際どっちが体にいいの? 一時期大ブームを巻き起こした、低反発 …

健康にも美容にもオススメ「ブラン」とは?

  2015/11/07    健康

健康食材としてテレビや雑誌でも有名なブランについてご紹介します。 テレビなどでも …

女性の疲れの原因や解消方法、おすすめのサプリメントを素材別にご紹介!

  2015/11/05    健康

疲れを溜めこんでしまうのは健康にも美容にもよくありません。早めの対策を。 夜きち …

これからの時期のマストアイテム!加湿器の種類と選び方をおさらい

  2015/11/02    健康

加湿器にはいろいろな種類があるので、それぞれの特徴と選び方のポイントをご紹介しま …

この悩みにはコレ! 症状から選ぶ漢方薬のいろいろ

  2015/10/31    健康

さまざまな種類があり、自分に合うものを処方してもらうのが一番の漢方薬。とりあえず …

医食同源!東洋医学的な食事で今すぐ体質改善を始めよう

  2015/10/29    健康

毎日の生活習慣や食事までトータルで考えて体を改善していく東洋医学。中でも食事は一 …

漢方薬に挑戦してみたい、粉、錠剤…違いは何?

  2015/10/27    健康

東洋医学の治療法として代表的なのが漢方薬です。自然の生薬から作られている漢方薬の …

気をつけて!気・血・水が滞るとこんな不調が現れる

  2015/10/27    健康

東洋医学では、体を巡る3つの気・血・水が最も大切です。この流れが悪くなると、体の …

体質改善のヒントの宝庫!今だから知りたい、東洋医学の素晴らしさ

  2015/10/25    健康

なんとなく体の調子が悪いけど病院に行くほどでもない、という人には是非とも試しても …

知らなかった!ノンアルコールビールを飲めば美容効果をGETできる!

  2015/10/22    健康

お酒が飲めない人御用達、ぐらいにしか思ってなかったノンアルコールビール。実は様々 …

今こそ取り入れたい美容食材パクチーの魅力

  2015/10/21    健康

美容と健康に敏感な人たちの間で、話題になっているのがパクチーです。好き嫌いが分か …

乳がん検診ではどんなことをするの?詳しい検診内容をご紹介

  2015/10/21    健康

乳がん検診を受けられる場所や検診の内容とは? 乳がんは20代・30代の女性も珍し …

よく聞く「ピンクリボン」って何? どんな活動をしているの?

  2015/10/20    健康

乳がんの啓発活動を世界規模で行う「ピンクリボン運動」とは? “皆さん …

注目されている胆管がんとは?気になる症状や治療法とは?

  2015/10/19    健康

生存率40%以下!?怖い病気「胆管がん」の症状とは? 出典:yktatuya.b …

乳がんってどんな病気?何歳から気を付ければいいの?

  2015/10/18    健康

12人に1人がかかる乳がん セルフチェックで早期発見・早期治療を! 突然ですが、 …

その爪、体調不良のサインかも?爪のメカニズムを考えてケアしよう

  2015/10/16    健康

栄養補給で基礎からのネイルケア 爪が割れてしまうと人からの見た目があまりよくない …

便秘薬やヨーグルトが原因かも!便秘の意外な理由って?

  2015/10/14    健康

つらい便秘、その原因ってもしかして? 肌荒れや吹き出物の原因のひとつに、便秘があ …

温めるだけ! ホットヨーグルトのすごい美容効果を紹介!

  2015/10/11    健康

ヨーグルト自体が健康にはいいものとして知られていますが、ホットヨーグルトになると …

親しみやすくて新しい!スーパーフード“粉豆腐”とは?

  2015/10/08    健康

痩せたい!美肌になりたい!全部叶えてくれる食品“粉豆腐”を紹介します 出典:あず …

頭痛のパターン別!原因と対処法まとめ

  2015/10/07    健康

その頭痛の原因、知ってますか?病院に行かなくても、本当に大丈夫!? 日本人の4人 …

野菜の切り残しで美人になれる!ベジブロスとは?

  2015/10/06    健康

メリットだらけのベジブロス、試さない理由なんてない!? ベジブロスとは、今まで生 …