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「 健康 」 一覧

顔がピクピクするのは顔面けいれんかも!原因や症状、治療法は?

  2016/02/12    健康

顔面けいれんの原因、症状、治療法などについてご紹介します。 突然顔がけいれんする …

「食べる輸血」と呼ばれるほど栄養豊富!ビーツってどんな野菜?

  2016/02/11    健康

栄養豊富な野菜を取り入れたいならビーツがおすすめ!食べ方は? 健康に良いとして近 …

栄養素の宝庫!奇跡の食物「アマランサス」とは?

  2016/02/10    健康

海外で注目され、日本でも話題になっているアマランサスについてご紹介します。 出典 …

美容&健康によいと話題のフルーツ酢!作り方や効果を紹介!

  2016/02/07    健康

美容に注目している方の間で話題になっているフルーツ酢についてご紹介します。 美容 …

おりものの量が多いのは病気?注意すべき状態を調査しました!

  2016/02/06    健康

おりものの状態がおかしいかも…と悩んでいる方は量や色をチェックしましょう。 おり …

【保存版】便秘解消は美肌作りに欠かせない!美と健康のための対策をご紹介!

  2016/02/05    健康

便秘を解消することで様々なメリットがあります。そこで、便秘の原因や種類、対策につ …

尿漏れに悩んでいるなら手軽にできる膣トレが効果的!

  2016/02/04    健康

膣トレをすることによって尿漏れが改善できます。やり方は? 尿漏れと言えば、加齢に …

ブルーライトとは?良くない理由と対策について

  2016/01/28    健康

目に良くないとされているブルーライトについてご紹介します。 ブルーライトとは目に …

風邪は冷えや乾燥が原因になることも…今すぐできる対策は?

  2016/01/20    健康

体が冷えると様々な病気のリスクが上がる!その一つである風邪の対策についてご紹介し …

病気になるリスクが高くなる「ドロドロ血液」とは?乾燥対策でサラサラ血液を目指そう!

  2016/01/13    健康

ドロドロ血液は危険!体内の乾燥を防ぐことがサラサラ血液への近道です。 健康な血液 …

現代人に急増しているドライアイとは?症状や対策をチェック!

  2016/01/12    健康

ドライアイを放置してしまうと目にどんどん傷がついてしまうことも…。早めに対策を! …

関節痛は血流の悪さが原因かも…血行不良改善におすすめの栄養素などを紹介!

  2016/01/11    健康

血行不良が関節痛に繋がってしまう場合も。症状や対策をご紹介します。 関節痛が起き …

血行不良の大きな原因は冷えにあった!血行不良を改善する5つの方法などをご紹介!

  2016/01/10    健康

健康な体を目指すなら血行不良を改善しよう!具体的な対策は? 体が冷えてしまうと様 …

二日酔いになりやすい時って?女性特有の原因を知っておこう

  2016/01/06    健康

体調や心理状態で飲む量や飲み方を考えよう デート、女子会やコンパ、会社のおつきあ …

キレイで健康を目指す人から選ばれているお嬢様シリーズとは?

  2015/12/30    健康

女性から大人気!雑誌でもよく見かけるお嬢様シリーズについて紹介します。 美容やア …

知らなかった!キウイには美肌と健康を手に入れられるパワーが豊富だった!

  2015/12/26    健康

美肌は女性の憧れですよね。食生活で美肌を目指すのは基本ですが、意外なフルーツがそ …

その乾燥、食生活が原因かも?食事でできる乾燥対策

  2015/12/19    健康

冬場に急増する全身乾燥トラブルを、食事で防ごう! 寒くなってくると乾燥肌が気にな …

風邪のひき始め、不調を長引かせない対処法4つ!

  2015/12/18    健康

お薬より効く!?風邪の初期症状に試してほしい対処法を紹介します。 「明日は絶対に …

簡単・手軽に実践できる冷え対策紹介!おうち・食事・外出先でのポイントは?

  2015/12/12    健康

健康で美しい体を作るために欠かせないのが冷え対策です。誰でも実践できる方法をご紹 …

乾燥を防ぐためにいますぐ簡単にできる対処法とは?

  2015/12/11    健康

秋冬の乾燥の時期はどうしてもお肌や喉がダメージを受けてしまいますよね。そんな乾燥 …

コラーゲン食品の経口摂取は肌に効果が出ないという真実は本当?

  2015/12/08    健康

乾燥がきになる季節になると、コラーゲンを補給しないとと思う人も多いですよね。たく …

本当はコワイ「プチうつ」、自分でできる予防策を!

  2015/12/03    健康

体が重い、だるい、10時間以上寝てしまう、キレやすい、それって「プチうつ」かも …

注意したい立ちくらみ、貧血や低血圧のサインかも

  2015/11/29    健康

長引いたり、ひんぱんに起こる時は要注意! 椅子から立ち上がったとたん急にフラッと …

美味しい鉄分補給で、上手に貧血対策をしよう!

  2015/11/28    健康

鉄分にたんぱく質、ビタミン等をうまく組み合わせよう 貧血対策は、まずは鉄分補給が …

女性に多い頻尿の原因とその対策が知りたい

  2015/11/27    健康

寒い時期になると頻尿に悩まされる人が増えてきます。女性は体のつくりから男性よりも …

低血圧の種類を知っていますか?あなたはどのタイプ?

  2015/11/26    健康

つらい低血圧対策は生活習慣を改善するところからはじめよう 低血圧とは文字通り。血 …

氷を食べるのがやめられない氷食症、実は貧血?

  2015/11/24    健康

妊娠中や授乳中は特に要注意、もしかして?と思ったら血液検査を! 「氷食症(ひょう …

いつもと生理の様子が違ったら?知っておきたい症状と病気の可能性

  2015/11/23    健康

毎月の生理には憂鬱になってしまう女性も多いものですが、女性の体にとってはとても大 …

超冷え性さんへ!根本的原因の改善と、今すぐ効く冷え性対策について

  2015/11/17    健康

元となる原因改善と、今ある冷えへの対策、ダブルアプローチで効率よく冷え性卒業! …

体の歪みを治すなら骨盤矯正!効果や施術内容は?

  2015/11/16    健康

ダイエット効果も大きい骨盤矯正とはどんなもの? 骨盤がゆがんでいると体には様々な …

病気予防の最先端!遺伝子検査“MYCODE(マイコード)”のススメ

  2015/11/14    健康

遺伝子検査で、自分のかかりやすい病気や体質を知ろう! がんや生活習慣病などなど… …

腰痛・肩こりが治ると評判!高反発マットレスのメリットとは?

  2015/11/12    健康

高反発・低反発…、実際どっちが体にいいの? 一時期大ブームを巻き起こした、低反発 …

健康にも美容にもオススメ「ブラン」とは?

  2015/11/07    健康

健康食材としてテレビや雑誌でも有名なブランについてご紹介します。 テレビなどでも …

女性の疲れの原因や解消方法、おすすめのサプリメントを素材別にご紹介!

  2015/11/05    健康

疲れを溜めこんでしまうのは健康にも美容にもよくありません。早めの対策を。 夜きち …

これからの時期のマストアイテム!加湿器の種類と選び方をおさらい

  2015/11/02    健康

加湿器にはいろいろな種類があるので、それぞれの特徴と選び方のポイントをご紹介しま …