今すぐ役立つ女性の悩み解決メディア

レモングラスはアロマオイルとしても人気のハーブ!効果・効能は?

  2017/05/07    健康

香りの良いハーブ レモングラスの効果・効能、栽培について紹介 レモングラスは東南 …

置き換えダイエットの正しい行ない方とは?失敗を避けるために注意しておきたい点は?

  2017/05/06    ダイエット

ダイエットの方法として最近では定番になっている置き換えダイエット。運動するのが苦 …

レディースマントルが女性のハーブとも呼ばれる理由とは?

  2017/05/05    健康

ホルモンバランスを整えるハーブとして人気!生理痛の改善効果も レディースマントル …

腸もみダイエットの秘訣は?効果的な方法と体に与える影響とは?

  2017/05/04    ダイエット

多くの女性を悩ませる頑固な便秘。どうにかしてスッキリさせたいものですが、なかなか …

ルバーブの効果・効能は?むくみ改善や美肌効果もあるハーブに注目!

  2017/05/03    健康

ルバーブはどんなハーブ?栽培しやすく初心者にもおすすめ! ルバーブはヨーロッパ・ …

背伸びダイエットってどんなダイエット?効果的な方法と知っておきたいポイントとは?

  2017/05/02    ダイエット

世の中には色々なダイエット方法がありますが、その中でも一番手軽で簡単にできると言 …

リンデンはとにかく効果・効能が豊富!高いリラックス効果にも注目

  2017/05/01    健康

木と葉や苞では働きが違う!リンデンは美容&健康対策にオススメ リンデンはヨーロッ …

縄跳びダイエットのメリット・デメリットと気になる効果とは?

  2017/04/30    ダイエット

色々なダイエットを試しても、下半身を引き締めて細くするのはとても難しいと感じてい …

ボリジは健康や美容にも効果的なハーブ!風邪の初期症状にも。

  2017/04/29    健康

ボリジはむくみの解消や美肌作りにも効果的!育てやすいのも魅力 ボリジとは地中海沿 …

花粉症のときのメイクってどうしたらいい?ポイントやコツを教えて!

  2017/04/28    美容

花粉症が持病の女性は毎年いつから花粉が飛び始めるのか、戦々恐々なのではないでしょ …

ホップはビールの原料としてもおなじみ!ハーブとしても優秀な効果が

  2017/04/27    健康

女性特有のトラブル改善やリラックス作用の高いホップを紹介! ホップとはアジア西部 …

肌荒れの原因は花粉かも!?原因と症状、対策について知っておこう!

  2017/04/26    美容

冬から春へと季節が変わるとき、肌トラブルが多いと感じている女性は多いのではないで …

ベルガモットは風邪の予防や肌トラブルの予防・改善にも

  2017/04/25    健康

ベルガモットは栽培もしやすく効果・効能もたくさんのハーブ! ベルガモットはアメリ …

腸活って何をすればいいの?その方法や、成功させるために効果的な食材は?

  2017/04/24    ダイエット

最近、テレビや雑誌の特集記事でよく見かけるようになった『腸活』。 健康にもダイエ …

フラックスの種子はスーパーシード!女性特有の不調改善にも。

  2017/04/23    健康

フラックスで肌トラブルや不眠解消!栽培も初心者向け ラックスはヨーロッパやアジア …

フェンネルはダイエットや美肌にも効果的!他にはどんな働きが?

  2017/04/22    健康

魚のハーブとも呼ばれるフェンネルは料理との相性も抜群! フェンネルは地中海沿岸や …

ヒソップは呼吸器系のトラブル改善にも効果的なハーブ!

  2017/04/21    健康

冷え性や関節痛の改善にも効果的なヒソップの魅力を紹介 ヒソップとは南ヨーロッパ原 …

ルーは殺虫、殺菌作用が強くハエよけ、ネコよけにも効果的!

  2017/04/20    健康

ネコヨラズとしても知られるハーブ ルーの効果や効能を紹介 ルーとは南ヨーロッパを …

ラムズイヤーは子羊の耳のような見た目がかわいい!栽培方法は難しい?

  2017/04/18    健康

観賞用のハーブを探している人にオススメ!ラムズイヤーについて ラムズイヤーはトル …

ラベンダーは不眠症から虫除け効果など幅広い効果が!取り入れる際の注意点とは?

  2017/04/17    健康

たくさんの働きを持ったラベンダーはハーブの代表的存在! ラベンダーはハーブに詳し …

ユーカリはダイエットのサポートもしてくれる優秀な働きを持ったハーブ

  2017/04/16    健康

かわいい葉はインテリアにも人気!ユーカリの働きや栽培について ユーカリといえばコ …

ヤロウは薄毛の改善にも効果的なハーブ!他の効果や栽培法を紹介

  2017/04/15    健康

ヤロウはコンパニオンプランツとしても優秀!その他の働きは? ヤロウとはヨーロッパ …

小鼻の赤み…原因と解消法は?コンシーラーのカバー方法もチェック

  2017/04/14    美容

小鼻の赤み対策!目立たないようにメイクで隠すには? 丁寧に洗顔をしているのに小鼻 …

ミントの鎮静効果や麻痺作用・抗菌作用に注目!虫除け効果も。

  2017/04/13    健康

天然の虫よけ剤としても活用できるミントの効果・効能を紹介! ミントといえば私たち …

トリンプから着る化粧品発売開始!ただ着るだけで美肌を目指せる!

  2017/04/12    美容

肌荒れに悩んでいる人におすすめ!着るだけで美肌インナー! 肌が乾燥したり荒れてい …

マリーゴールドは眼精疲労の改善にも効果的!当キンセンカやカレンデュラという名でも知られるハーブ

  2017/04/11    健康

目の健康促進や皮膚・粘膜の消炎効果などを持つマリーゴールド マリーゴールドといえ …

SOD酵素で活性酸素を除去してくれる!健康&美肌効果が見逃せない

  2017/04/10    美容

SOD酵素で健康で美肌な体作り!酵素の働きと取り入れ方紹介 近年、グリーンスムー …

マジョラムは栽培もしやすく効果・効能もたくさんのハーブ!

  2017/04/09    健康

マジョラムは様々な用途に使えるハーブ!新陳代謝の促進にも。 マジョラムはヨーロッ …

BOOCS(ブックス)ダイエットでストレスなくダイエット!

  2017/04/08    ダイエット

我慢をせずに痩せたいならBOOCS(ブックス)ダイエット! 痩せたいと思ってはい …

マシュマロウは吐き気や食べ過ぎに効く!?マシュマロの原料となるハーブの効能とは?

  2017/04/07    健康

栄養豊富なハーブでもあるマシュマロウはどんな働きがある? マシュマロウとはヨーロ …

タバタ式トレーニングって何?たった4分の運動でダイエットできるって本当?

  2017/04/05    ダイエット

タバタ式トレーニングは短時間で最大の効果を発揮できるダイエット法! ダイエットを …

ハイビスカスは美容効果も高いハーブ!効果・効能を紹介

  2017/04/04    健康

花がかわいいハイビスカスもハーブ!栽培の注意点は? ハイビスカスはアフリカを原産 …

かわいい花も魅力のハーブ!ハーツイーズの栽培方法や注意点は?

  2017/04/03    健康

ハーツイーズは咳止めや不眠症の改善、むくみの予防・解消にも! ハーツイーズとはヨ …

バジルは料理でもお馴染み!その幅広い効果について知っておこう

  2017/04/02    健康

活躍の場が幅広いバジルの魅力を紹介!鎮静作用や虫よけ効果も。 バジルはアジアや南 …

ディルは安眠作用の他にもしゃっくりを止める作用も!辛いお腹の張りにも効果的

  2017/04/01    健康

たくさんの効果・効能を持つハーブ!ディルの特徴は? ディルは地中海沿岸や西アジア …